Przy częstym sportowym wysiłku, prawie codziennym, ludzki organizm potrzebuje pomocy, by móc się zregenerować. Inaczej naraża się na powysiłkowy ból mięśni, spadek szybkości reakcji i zmęczenie a w rezultacie przerwę w aktywności sportowej. 

Kawa po grecku. Sarajewo. Ostatni prawdziwy bazar Europy.

Miasto, które wciąż nosi ślady wojny. W centrum - prawdziwy, najprawdziwszy bliskowschodni bazar. Bascarsija, miejsce magiczne.

Ogrody działkowe. Znikający Świat.

Nostalgia najlepiej smakuje jesienią.

Grecki deser, słony karmel. Łatwo. Bez wysiłku.

Jest to elegancki deser. Polecam początkującym Cukiernikom

Dynia z serem, to bardzo łatwe. Przystawka.

Dynia. No cóż, wolałabym przerobić ją na karocę. Niestety wciąż jeszcze nie potrafię.

Zupa dyniowa. Risotto z bakłażanem.

Gdy znany bloger napisze "nie lubię zup" a dalej o przepisie na zupę, wielu pozostałych natychmiast robi to samo. Ludzie, po co wy to gotujecie, jak wam nie smakuje?

Jabłecznik Węsiorski.

Węsiory. Pogaństwo. Kamienne kręgi. Osobliwe miejsce na Kaszubach. Stonehenge dla ubogich, jabłecznik dla każdego.

Monemvasia. Pokaż żyłę bez pomocy fotoszopa.

Dziewczyny, to nie one, lecz wy jesteście najpiękniejsze. Lustereczko co innego mówi? Kłamie. Świat zalewa cięta na miarę autopromocja.

Owczy pęd, Rilski Monastyr i kozia ucieczka.

Nie czas żałować dodatkowych trzystu kilometrów, gdy płoną lasy.

Kociołek. Szybkie danie plenerowe.

Plenerowe gotowanie, na ognisku.

Ossobuco. Julia Hotel Ristorante.

Jak i co gotują ziomkowie Caravaggia.

Bardzo dobry przepis z sufitu wzięty. Ciasto bez nazwy.

Improwizacja, dlatego nie ma nawet imienia, biedactwo. Deser, lecz także dobry sposób na spód do sernika, jeśli Czytelnikowi potrzeba.

Wędzony łosoś. Przystawka. Szybko i efektownie.

Szybko, szybko...

Proja. Bałkańskie pieczywo.

Bałkany, Belgrad. Przepis wprost od bałkańskiego szefa kuchni.

Omlet z boczkiem. Przez żołądek do serca.

Czym rycerz zachwyci damę i sprawi, by dama najadła się lecz nie przytyła?

Wieprzowe żeberka. Grecki sposób na jagnięcinę.

Cytryna. Dodatek, bez którego nie istniałaby grecka kuchnia. Ta prawdziwa, oryginalnie grecka, oczywiście.

Pieczeń tak miękka, że nakłada się ją łyżką. Bez użycia noża.

Wspaniała, bardzo łatwa do przygotowania pieczeń wołowa.

Placki z jabłkami. Natychmiastowe i łatwe.

Dla małych niejadków. Dla każdego. Placki.

Ciasto ananasowe z miodem pitnym.

Wkrótce Sylwester, zbierajmy siły na zbliżający się bal. Niech nadchodzący Nowy Rok będzie udany. Na pewno tak się stanie gdy w obliczu beczki dziegciu nie zapomnimy o małej łyżce miodu. Wszystkiego Dobrego nam życzę - Czytelnikowi i sobie!